لاغری در 10 دقیقه

لاغری در 10 دقیقهاز چاقی شکمی و پهلوها رنج میبری ؟وقت ورزش کردن و باشگاه رفتن نداری ؟دوست داری با یه برنامه منظم وزنت رو کم کنی و لاغر بشی ؟با این مجموعه میتوانید در سریعترین زمان ممکن لاغر شوید و به تناسب اندام ایده آل خود برسید.** رژیم غذایی : مجموعه ای از بهترین رژیم های غذایی لاغری** حرکات ورزشی: مجموعه ای از بهترین حرکات ورزشی در دسته بندی های مختلف به همراه توضیحات و عکس و فیلم** مقالات آموزشی: گلچینی از بهترین مقالات اموزشی لاغری و تناسب اندام.** سنجش تناسب اندام: امکان محاسبه سنج تناسب اندام، محاسبه وزن ایده آل برای شما و میزان کالری مورد نیاز روزانه برای شما.** گلچینی از بهترین برنامه های لاغری در یک هفته** امکان تنظیم برنامه تمرینی دلخواه** امکان ثبت تغییرات وزن و مشاهده به صورت نمودار تغییر وزن** امکان چندکاربره کردن برنامه** امکان افزودن آموزش ها به علاقه مندی ها و دسترسی سریعتر به آن** مجموعه ای از تمرینات تصویری متحرک برای تمرینات عادی روزانه** امکان ارسال پرسش از داخل برنامه